En complément des consultations d'ostéopathie,
je propose des ateliers de conscience corporelle et de travail sur la posture
par l'Antigymnastique®
SEPTEMBRE !
MOIS DES PORTES-OUVERTES DE L'ANTIGYMNASTIQUE®
plusieurs dates et heures proposées
Lundi 22 septembre 9h15 ou 11h
Mardi 23 septembre 18h30
Jeudi 25 septembre 10h
l’Antigym® est vraiment une expérience inédite que je serais ravie de vous faire découvrir gratuitement !
Un travail du corps profond et durable qui se fait par des mouvements simples, à la portée de tous et toujours respectueux du corps pour retrouver bien-être, énergie et souplesse.
Nombre de place limité
Inscription obligatoire
comprenant un temps thé/café pour échanger, poser vos questions
et faire connaissance.
NOUVEAU CYCLES D'ATELIERS D'ANTIGYMNASTIQUE & SÉANCES DÉCOUVERTE
A partir du mois de Septembre 2025
Renseignements sur demande
02.38.87.78.40 - 07.56.98.99.30
À PROPOS DE LA MÉTHODE
L’Antigmnastique® ou
Antigym® est une méthode de bien-être originale
qui s'adresse à l'être tout entier.
Les mouvements subtils et précis permettent à chacun
de s’approprier son corps et de mieux connaître.
Au fil des séances en petits groupes, les participants retrouvent
mobilité, vitalité et autonomie.
Chaque participant est ACTIF et gagne en AUTONOMIE vers l'amélioration de son tonus musculaire et de sa mobilité tout en prenant conscience de son corps.
Les Bienfaits de l'Antigym®
AMÉLIORATION DU TONUS MUSCULAIRE
ET DE LA MOBILITÉ
DIMINUTION DU STRESS
ET DES TENSIONS MUSCULAIRES
PRÉPARATION ET RÉCUPÉRATION APRÈS
UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE SPORTIVE
DÉCOUVERTE OU REDÉCOUVERTE D'UN CORPS PLUS LIBRE ET PLUS AUTONOME
EXPLORATION DE NOUVELLES POSSIBILITÉS DE MOUVEMENTS
A qui s'adresse l'Antigym®
A tous !
Faites les mouvements à votre rythme, en fonction de
vos possibilités du moment et sans objectif de performance.
L'origine de l'Antigymnastique®
Elle a été mise au point au début des années 1970 par la kinésithérapeute française
Première méthode de bien-être française dans le monde, plus de quarante ans après sa création, l’Antigym® est connue et pratiquée dans une vingtaine de pays.
Les ateliers sont proposés :
les lundis (bimensuel)
les mardis soir (bimensuel)
et jeudis midi (bimensuel)
à Ferrières-en-Gâtinais dans un lieu prévu à cet effet.
Inscription obligatoire par téléphone
02.38.87.78.40 - 07.56.98.99.30
Consulter ma fiche de référence praticienne certifiée sur le site officiel de l'Antigymnastique® :
